Choď na obsah Choď na menu
Reklama
Reklama
 



Valeriána lekárska (Valeriana officinalis)
 
Výskyt : Rastie na vlhkých lúkach, na okrajoch lesov, v kroví a prikopách. 

Kvitne : od mája do septembra.

Zber : Zbierame podzemok s koreňmi od jesene do jari. Očistíme ich, rýchle ale dobre umyjeme v tečúcej vode a zavesené na motúze sušíme pri teplote 35 stupňov. 

Úžitok : Osoží pri neurotických stavoch podráždenia, nespavosti ako aj pri žalúdočných neurózach a črevných poruchách. Znižuje krvný tlak.

Použitie :  

    Pri nespavosti : 2 čajové lyžičky drogy dať do studenej vody, nechať zovrieťa 10-12 hodín luhovať. Piť 2-3 krát denne jednu šálku.

    Macerácia : 2 lyžičky posekaného koreňa namočte do šálky zo studenou vodou na 8 až 10 hodín. Užívajte ako upokojujúci nápoj pri rozrušení a nespavosti.

Poznámka : Valeriánu neužívajte bez prestávky dlhšia ako 2-3 týždne.

 
Reklama

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

ohromná stránka

(stefania, 16. 2. 2011 12:10)

Je to prekrásna stránka, dá sa na nej veľa dozvedieť.
Páči sa mi a určite ju veľa krát využijem.